Ηλιακό έγκαυμα

Το ηλιακό έγκαυμα οφείλεται στην παρατεινόμενη δράση του ήλιου στο δέρμα η οποία συνεχίζεται και μετά τη διακοπή έκθεσης σ’ αυτόν για όσο διάστημα το δέρμα είναι θερμό. Επομένως, μπορείτε να κάνετε τα εξής, αν το παιδί σας εμφανίσει ηλιακό έγκαυμα:

• Μεταφέρετε το παιδί σε σκιερό και δροσερό μέρος
• Δροσίστε το δέρμα ώστε να επιβραδύνετε τη δράση του ήλιου και να κατευνάσετε τον πόνο του παιδιού: κάντε το ένα χλιαρό προς δροσερό μπάνιο με νερό χωρίς μεγάλη πίεση ή τοποθετήστε στο δέρμα του κομπρέσες με δροσερό νερό ή χαμομήλι
• Αποφύγετε το τρίψιμο με σφουγγάρι ή πετσέτα
• Αν έχουν δημιουργηθεί φουσκάλες, να είστε προσεκτικοί να μην τις «σπάσετε» γιατί το παιδί θα πονέσει και υπάρχει κίνδυνος να μολυνθούν
• Η χρήση κρύου γάλακτος ή γιαουρτιού πάνω στο δέρμα για να μειωθεί η δυσφορία και ο πόνος μερικές φορές έχει πολύ καλά αποτελέσματα
• Μετά την πτώση της θερμοκρασίας του δέρματος, πρέπει να το ενυδατώσουμε: μια καταπραϋντική  ενυδατική κρέμα (πχ με αλόη) θα βοηθήσει σημαντικά
• Παράλληλα ενυδατώνουμε και εκ των έσω το παιδί δίνοντάς του να πίνει άφθονα υγρά από το στόμα
• Σε συνεννόηση με τον παιδίατρό σας μπορείτε να βάλετε ένα λεπτό στρώμα κορτιζονούχας αλοιφής στα σημεία που εμφανίζουν τον πιο έντονο ερεθισμό
• Αντενδείκνυται να βάλετε πάγο στην περιοχή. Επίσης απαγορεύεται αυστηρά η χρήση αντηλιακού ή άλλων καλλυντικών περιποίησης δέρματος πέραν της ενυδατικής κρέμας
• Αν ο πόνος είναι αρκετά έντονος, μία δόση παυσίπονου θα βοηθήσει να ηρεμήσει το παιδί. Αν επιλέξτε μάλιστα την ιβουπροφαίνη (πχ. Algofren) ή το τολφαιναμικό οξύ (πχ. Gantil) θα έχετε τόσο την παυσίπονη όσο και την αντιφλεγμονώδη δράση του φαρμάκου που θα βοηθήσει. Η παρακεταμόλη (πχ. Depon) θα προσφέρει μόνο παυσίπονη δράση

Με όλα τα παραπάνω, να είστε σίγουροι ότι σε λίγη ώρα το παιδί σας θα νιώσει πολύ καλύτερα και θα πάψει να πονάει. Για να αποφύγετε όμως στο μέλλον παρόμοια επεισόδια που ζορίζουν το παιδί αλλά, κυρίως, αυξάνουν τον κίνδυνο για μελλοντική εμφάνιση μελανώματος, είναι πολύ σημαντικό να εφαρμόσετε τις οδηγίες πρόληψης που αναφέρονται αναλυτικά στα θέματά μας: «Ήλιος και παιδί: φίλοι ή εχθροί;» και «Ο ήλιος και τα βρέφη».

Αναστάσιος Σέρμπης, MD, PhD

Τελευταία ενημέρωση: Οκτώβριος 2019